Blog

February 22, 2019

“Después de algún tiempo… 

Aprenderás la diferencia entre dar la mano y socorrer a un alma...

Aprenderás, que amar no significa apoyarse y que compañía, no siempre significa seguridad.... Comenzarás a aprender que los besos no son contratos, ni regalos ni promesas...

Comenzarás a aceptar tus derrotas con la cabeza erguida y la mirada al frente, con la gracia de un niño y no con la tristeza de un adulto...

Aprenderás a construir hoy todos tus caminos, porque el terreno de mañana es incierto...

October 25, 2017

Todo aquello que decimos no es todo lo que comunicamos. El tono y los gestos son imprescindibles para captar el verdadero sentido del mensaje.

Escuchar con los cinco sentidos te hace estar presente.

Cuando sabes escuchar con los ojos, multiplicas las posibilidades de interpretación de lo que te están diciendo en ese momento. Presta atención a los gestos, a las expresiones faciales y muy especialmente, a los ojos de tu interlocutor. Es importante mirar a los ojos, ya que contienen mucha información de l...

April 26, 2017

Afrontar las situaciones cotidianas siguiendo algunos preceptos de la filosofía budista, nos permitirá ser dueños de nuestras reacciones y no desbordarnos.

...Un tubo de pasta de dientes apretujado, unas zapatillas mal puestas, una habitación desordenada, un montón de platos sucios acumulados en la cocina... puede generar una discusión de pareja... Pero, después, uno puede sentirse culpable por haber reaccionado de forma exagerada ante una situación insignificante, o puede que, al contrario, sienta ir...

September 18, 2016

El respeto hacia los demás empieza por el auto respeto. Conocer mis necesidades hace que pueda poner limites pero también respetar y aceptar los que otros me ponen.

Si no me siento libre de estar o marchar... de decir o callar... de compartir o guardar... ¿como puedo conceder a otro este derecho?

¿Si me asusta correr riesgos por el temor a las consecuencias, como no he de compararme? 

¿Como puedo compartir mi risa y buen humor de una manera honesta... si no se reí...

Please reload

Publicaciones destacadas

El valor del hoy,

February 22, 2019

1/10
Please reload

Archivo
Please reload

Sigueme
  • Grey Google+ Icon
  • Grey Facebook Icon
  • Grey Twitter Icon
  • Grey Instagram Icon
  • Grey LinkedIn Icon

        GESTALT BARCELONA                           

  Pz Urquinaona,10,3º  08010 Barcelona 

 

CENTRE DE PSICOLOGIA LUMEN

Arcadi Balaguer, 8,    08860 CASTELLDEFELS         

www.estheralbacetebori.com        estherabori@hotmail.com

Terapeuta Gestalt

Tel: 625 41 70 81

  • White Facebook Icon
  • White Instagram Icon
  • White LinkedIn Icon

© 2016 Esther Albacete Bori   Terapeuta Gestalt