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September 27, 2016

       Muchas personas entran en una terapia grupal, con la idea de que están solos y que sus problemas son únicos y particulares. Es cierto que cada uno de nosotros somos únicos y cada uno tiene sus circunstancias, pero nadie está sólo en sus conflictos. Mis conflictos son los mismos que los tuyos, pero con diferentes circunstancias. En la terapia grupal todos intervenimos en una atmósfera de intimidad y honestidad apoyándonos entre todos.  

   

      Cuand...

September 18, 2016

El respeto hacia los demás empieza por el auto respeto. Conocer mis necesidades hace que pueda poner limites pero también respetar y aceptar los que otros me ponen.

Si no me siento libre de estar o marchar... de decir o callar... de compartir o guardar... ¿como puedo conceder a otro este derecho?

¿Si me asusta correr riesgos por el temor a las consecuencias, como no he de compararme? 

¿Como puedo compartir mi risa y buen humor de una manera honesta... si no se reí...

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© 2016 Esther Albacete Bori   Terapeuta Gestalt